Triggerfinger en Triggerduim
Een triggerfinger of triggerduim is een veelvoorkomende handaandoening waarbij uw vinger of duim vastklikt bij het buigen of strekken. De oorzaak ligt bij een verdikking of vernauwing van de peesschede ter hoogte van de zogenaamde A1 pulley, een ringvormige band die de buigpees op zijn plaats houdt. Wanneer de pees niet meer soepel door deze ring kan glijden, ontstaat het kenmerkende klik- of vastloopgevoel.
Bij Arcus Fysiotherapie behandelen onze ervaren handtherapeuten dagelijks patienten met een triggerfinger. In onze vestigingen in Hoeven en Bergen op Zoom bieden wij zowel conservatieve behandeling als post-operatieve begeleiding, geheel afgestemd op uw situatie en klachten.
Herkent u deze klachten?
Hoe ontstaat een triggerfinger?
De buigpezen van uw vingers lopen door een reeks van ringvormige banden (pulleys) die de pees tegen het bot houden. Bij een triggerfinger is de A1 pulley (de eerste ring aan de basis van de vinger) vernauwd of verdikt. De pees kan hierdoor niet meer vrij glijden en blijft haperen. Dit kan verschillende oorzaken hebben:
Overbelasting
Herhaald stevig grijpen of knijpen, bijvoorbeeld bij tuinieren, handwerk of het gebruik van gereedschap, kan irritatie en zwelling van de peesschede veroorzaken.
Medische aandoeningen
Diabetes, reuma en jicht verhogen het risico op het ontwikkelen van een triggerfinger. Ook schildklieraandoeningen kunnen een rol spelen.
Leeftijd en geslacht
Een triggerfinger komt het meest voor bij mensen tussen de 40 en 60 jaar. Vrouwen worden vaker getroffen dan mannen, met name de ring- en middelvinger.
Onze behandeling van een triggerfinger
Bij Arcus Fysiotherapie stellen onze handtherapeuten een persoonlijk behandelplan op dat is afgestemd op de ernst van uw klachten. Wij behandelen zowel conservatief als post-operatief, met bewezen methoden voor het beste resultaat.
Spalk op maat
Onze handtherapeuten vervaardigen een thermoplastische spalk op maat die de aangedane vinger in een licht gestrekte stand houdt. Deze spalk voorkomt dat de vinger vastklikt en geeft de geirriteerde peesschede de kans om te herstellen. Afhankelijk van uw klachten draagt u de spalk overdag, 's nachts of beide.
Oefentherapie
Met gerichte oefeningen verbeteren wij de glijbeweging van de pees door de peesschede. Peesmobilisatie, stretching en voorzichtige versterkende oefeningen helpen om het haperen te verminderen en de functie te herstellen. U leert deze oefeningen ook thuis zelfstandig uitvoeren voor een sneller herstel.
Ergonomisch advies
Wij analyseren uw dagelijkse activiteiten en adviseren hoe u de belasting op de aangedane vinger kunt verminderen. Dit kan het aanpassen van grijptechnieken zijn, het gebruik van ergonomisch gereedschap, of het afwisselen van taken. Op deze manier voorkomt u dat de klachten terugkeren.
Post-operatieve begeleiding na trigger release
Wanneer een operatie (trigger release) nodig is geweest, begeleiden onze handtherapeuten u bij het herstel. De nabehandeling omvat wondverzorging, littekenbehandeling, oefentherapie voor het herwinnen van de volledige vinger- en handfunctie, en een geleidelijke opbouw van belasting in het dagelijks leven.
Samenwerking met ziekenhuizen in de regio
Arcus Fysiotherapie werkt nauw samen met de handchirurgen en orthopeden van de ziekenhuizen in onze regio. Wanneer conservatieve behandeling onvoldoende verlichting biedt, of wanneer de vinger volledig vastzit in gebogen stand, kunnen wij u snel doorverwijzen voor een chirurgisch consult.
Bij een trigger release operatie wordt de vernauwde A1 pulley doorgesneden, waardoor de pees weer vrij kan bewegen. Na de ingreep begeleiden onze handtherapeuten u bij het volledige hersteltraject. Vanuit onze vestigingen in Hoeven en Bergen op Zoom zijn wij uw vaste aanspreekpunt, zowel voor als na een eventuele operatie.
Korte lijnen, snelle zorg: Dankzij onze directe samenwerking met de ziekenhuizen in de regio kunnen wij u snel laten onderzoeken en behandelen. U hoeft niet lang te wachten op een doorverwijzing of terugkoppeling.
Veelgestelde vragen over triggerfinger en triggerduim
Wat is een triggerfinger?
Een triggerfinger (ook wel snapping finger of tendovaginitis stenosans genoemd) is een aandoening waarbij een vinger of duim vastklikt bij het buigen of strekken. De oorzaak is een verdikking van de peesschede ter hoogte van de A1 pulley, waardoor de buigpees niet meer soepel kan glijden. Dit levert een kenmerkend klik- of vastloopgevoel op.
Wat is het verschil tussen een triggerfinger en een triggerduim?
Het mechanisme is hetzelfde: de buigpees kan niet meer vrij door de peesschede glijden door een vernauwing bij de A1 pulley. Bij een triggerfinger betreft het een van de vingers (meestal ring- of middelvinger), bij een triggerduim is de duim aangedaan. De behandeling is in beide gevallen vergelijkbaar.
Kan een triggerfinger vanzelf overgaan?
In milde gevallen kunnen de klachten spontaan verminderen, vooral wanneer de belasting van de vinger wordt aangepast. Vaak is echter behandeling nodig om de klachten volledig te verhelpen. Een spalk, oefentherapie en ergonomische aanpassingen geven bij veel patienten goede resultaten. Bij aanhoudende klachten kan een operatie (trigger release) nodig zijn.
Hoe lang duurt het herstel na een trigger release operatie?
Na een trigger release operatie kunt u uw hand meestal binnen een tot twee weken weer voor lichte activiteiten gebruiken. Het volledige herstel, inclusief het herwinnen van grijpkracht en het verdwijnen van de stijfheid, duurt gemiddeld vier tot acht weken. Onze handtherapeuten begeleiden u met oefentherapie en littekenbehandeling.
Heb ik een verwijzing nodig voor behandeling van een triggerfinger?
Nee, u kunt zonder verwijzing bij ons terecht via directe toegang fysiotherapie. Wij raden wel aan om bij uw zorgverzekeraar te informeren naar de vergoeding. Voor post-operatieve handtherapie ontvangt u doorgaans een verwijzing van uw chirurg.
Last van een klikkende vinger of duim?
Onze handtherapeuten helpen u graag. Vul het formulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op.